Como funciona o acompanhamento
Tudo acontece dentro do app: sua ficha, seus vídeos, suas medidas e o contato direto comigo.
Treino com vídeo de execução
Cada exercício da sua ficha tem o vídeo da execução correta. Você nunca treina na dúvida.
Evolução medida de verdade
Peso e medidas registrados no app para você enxergar o progresso mês a mês.
Canal direto comigo
Dúvidas, ajustes e orientações de dieta em um canal de mensagens só seu.
Presencial quando quiser
Só consultoria online ou com aulas presenciais de 1 a 7 vezes por semana.
Escolha seu plano
Consultoria online completa, com a opção de somar aulas presenciais de 1 a 7 vezes por semana.
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